福岡市天神のエステサロン「La-Vogue（ラヴォーグ）」

皆さん、こんにちわ

早いもので今日から10月ですね


さて、さて、

今日ご案内するのは

住吉にある「ゆらら」という岩盤浴のお店です

夏に食べ過ぎ、飲み過ぎて毒素が溜まってしまったので

仕事帰りにスタッフと週３ぐらいで通ってます

遅くまで開いてるので仕事が遅くまでの方におススメです

あと、食事する所もあって

これがまたとても安いので

ぜひ食べてから岩盤浴に行っちゃって下さい

ちなみに、金曜日はレディースデーですよ

皆さんシルバーウィークはどう過ごされましたか？

私たち、ラヴォーグのスタッフは普通にいつもと変わらず仕事でした。。。笑

が、東京に行ってしまった元スタッフがこの連休中に帰省してきたので、皆で食事に行きました

久々の再会に、食べて、喋って大騒ぎしているうちに、時間はあっとゆう間に過ぎてしまい、気付けば最終バスの時間があとちょっとに迫っていました

慌ててお店からバス停に猛ダッシュ

中学生の時ぶりに、長距離走の後、口の中が鉄の味になることを思い出しました。。。
おかげで今も若干筋肉痛です

やっぱり運動不足はコワいですね

少しずつでも体を動かしておかないといけないなと激しく思った一日でした

みなさんも気を付けてくださいね笑

METATRON[ﾒﾀﾄﾛﾝ]化粧品ｯﾃ聞いたことありますか

よく雑誌にも掲載されてるので、ご存知の方も多いと思いますが、その中でも最強のｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ美容液ｴｯｾﾝｼｬﾙ･ｾﾗﾑがｶﾅﾘいいです

しわ・たるみ改善目的の美容液なんですけど、使い始めて１週間ぐらいで目の下のたるみ毛穴がｷｭｯと引き締まってくるのが分かると思います
次にﾎｳﾚｲ線も薄くなってきて…

ｺﾗｰｹﾞﾝ産生能力を高めてくれるので、お肌がふっくらプルプルになりますよ

是非是非使ってみて下さい
詳しくはｽﾀｯﾌまで

夏も過ぎて、体が油断してしまうころですね。


そんな時こそ、ダイエットは始めるべきです！！

私は今さらながら、コアリズムとバランスボールにはまっています！



30分ほどの運動ですが、部屋を閉め切ってやるとかなり汗もかき、新陳代謝がよくなります。

あと、一番は姿勢を正して、変なところにお肉がつかない体づくりをすることが一番です＞ｖ＜


そしてダイエットするのは生理後が最も痩せやすく、努力が実になる時です。
生理前はあまり意味がないので、これからって人は生理が終わってから始めましょう！！





今こそ頑張って、来年の夏はみんなと差をつけましょう！！

最近夜風がすずしくなってきましたねぇ



暑いと化粧がすぐ落ちますよね


いつの間にか小鼻周りがテカテカいや〜


テカテカなったお肌にまたファンデーションを塗って、しかも下地に日焼け止め


そんなお肌は帰って綺麗に落した気持ちでいるけど落とし切れていなかったり・・・・。


そんな毛穴の汚れはいつしか黒いブツブツ、色素沈着、くすみに・・・・


そこでLa-Vogueの毛穴洗浄！！毛穴を綺麗にしてビタミン導入までするので、くすみも綺麗におすすめです



しかし！！

お家でもしっかりケアしないとせっかく毛穴洗浄で綺麗になってももったいない！！



1日にして綺麗にならず！




そこで簡単にお家でできるフェイスケア紹介します〜


まずしっかり化粧おとしです


メイク落としはアイメイク専用とお肌専用と分けましょう！


お肌のメイク落としは肌に負担のないクリィームか、ジェルにしましょう


オイルだとお肌に必要な油分まで落としてしまいます


落とすときのポイントは小鳥をなでる位の力でなでるようにクルクル落とします


ゴシゴシ擦っても肌がよれて毛穴はきれいになりません


洗顔も泡をつぶさないように洗って下さい


と今日はここまでです。次回簡単なパックなど紹介します。
およよ・・・

まず固まった黒いブツブツをプロの手で綺麗にしてみてわ？